Over Ons

Bij GoedLichaam draait het om meer dan alleen afvallen of spiermassa opbouwen. Wij geloven in duurzame verandering, fysiek en mentaal. Onze missie is om jou te begeleiden naar een leven waarin je je sterk voelt in je lichaam, helder in je hoofd en energiek in je dag.

Voor wie? Voor mensen zoals jij.

Of je nu midden in een druk gezinsleven zit of juist volle focus hebt op je carrière, wij bieden begeleiding die past bij jouw doelen en jouw leven. Geen standaard aanpak, maar keuzes die aansluiten bij wie jij bent.

Onze mogelijkheden:

1. Begeleiding via de diëtistenpraktijk
Voor wie laagdrempelig wil starten, met vergoeding via de zorgverzekering. Ideaal als je last hebt van vermoeidheid of worstelt met overgewicht of een ziektebeeld hebt zoals diabetes, hoge bloed druk of maag en darm klachten en een praktische, haalbare aanpak zoekt. Met persoonlijke aandacht, stap voor stap, zonder streng dieet.

2. Premium Coaching
Voor wie méér wil: maximale progressie, structuur en mentale rust. Gericht op high performers die al bewust bezig zijn met voeding en training, maar vastlopen. Dit is maatwerk coaching, met direct resultaat en strategische begeleiding op hoog niveau.

Onze premium methode

Gebaseerd op jarenlange ervaring, wetenschappelijke onderbouwing en de verhalen van meer dan 10.000 mensen die jou voorgingen. We combineren voeding, beweging en mindset in één helder plan. Want pas als lichaam en hoofd samenwerken, ontstaat échte verandering.

Wat maakt ons anders?

✅ Duurzame resultaten in 12 weken
✅ Wetenschappelijk onderbouwd en praktisch toepasbaar
✅ Persoonlijke begeleiding, nooit een standaard schema

De GoedLichaam belofte

Wat je doel ook is: weer in je kleding passen, minder opgeblazen zijn, een fit en scherp lijf bouwen, of simpelweg weer grip krijgen op je gezondheid. Wij staan naast je.