OVER ONS

30 seconde video over GoedLichaam

Missie en ​​​​visie

Wij geloven in de kracht van transformatie die verder gaat dan alleen een fysieke verandering. Onze missie is om jou niet alleen naar een gezonder lichaam te leiden, maar ook naar een leven vol energie, een scherpere mindset en verbeterde productiviteit. Door de synergie van fitness, voeding en mentale kracht, stomen we je klaar voor alle uitdagingen van het dagelijks leven.

Voor wie? Voor jou.
GoedLichaam is er voor de hardwerkende mens die streeft naar een optimaal welzijn. Onze aanpak is speciaal ontworpen voor diegenen die meer energie willen ervaren gedurende de dag, hun gewicht effectief omlaag willen krijgen, en hun productiviteit willen verhogen. Wij richten ons ook intensief op mindset, omdat een positieve mentale instelling de sleutel is tot duurzaam succes.

Onze Aanpak
Onder leiding van Tim Bijlaard, combineert ons team van experts hun kennis van voeding, beweging, en psychologie om een nieuwe strategie te bieden die aansluit bij jouw unieke levensstijl. Wij begrijpen dat verandering tijd en inzet vergt, daarom leggen we een sterke nadruk op persoonlijke groei en zelfontwikkeling naast fitness.

Waarom kiezen voor GoedLichaam?

  • Energie door de Dag: Ervaar een boost in je energieniveaus, essentieel voor het aanpakken van je dagelijkse taken.
  • Gewichtsreductie: Bereik en behoud je ideale gewicht door onze wetenschappelijk onderbouwde benaderingen.
  • Verhoogde Productiviteit: Ontketen je volledige potentieel die niet alleen je fysieke, maar ook je mentale capaciteiten aanscherpen.
  • Mindset Transformatie: Ontwikkel een krachtige mindset die je in staat stelt om uitdagingen te overwinnen en je doelen na te streven.


Onze BelofteBij GoedLichaam streven we naar een transformatie die je leven verandert. Wij zijn hier om je te begeleiden naar een bestaan waar energie, gewichtsbeheersing, productiviteit en een positieve mindset hand in hand gaan. Jouw succes is onze prioriteit.

tim bijlaard

Oprichter Tim Bijlaard

Mijn Verhaal
Het begon met een persoonlijke tegenslag die mijn leven voorgoed veranderde. Op mijn 18e had ik een ernstig brommerongeluk, waardoor ik mijn droom om professioneel bodybuilder te worden moest opgeven. Maar uit deze tegenslag ontstond een nieuwe missie: anderen helpen hun droomfysiek te bereiken en hun gezondheid te verbeteren.

Kracht uit Transformatie
Dit pad, gestart vanuit persoonlijk gemis en de pijn van mijn verloren droom, heeft me geleerd hoe krachtig transformatie kan zijn. Ik realiseerde me dat ik, door mijn ervaring en expertise, mensen kan helpen een fysieke en mentale transformatie te ondergaan. Het gaat voor mij niet alleen om fysieke vooruitgang; de emotionele, mentale en spirituele groei van onze leden drijft mij.

Mijn Missie: Jouw Beste Versie
Mijn persoonlijke missie is geworteld in mijn verlangen om anderen te helpen de beste versie van zichzelf te worden. Ik haal energie uit het feit dat ik, samen met mijn team, een steentje mag bijdragen aan jouw groei. Met mijn passie voor een gezonde levensstijl en mijn specialisme in voeding, richtte ik ‘GoedLichaam’ op als een toevluchtsoord voor mensen die op zoek zijn naar fysieke en mentale transformatie.

Gezondheid Gaat Verder dan Lichaam
“Jezelf goed voeden en je eigen gezondheid respecteren gaat verder dan alleen gezond eten en bewegen.”

Het is een totale aanpak die lichaam en mindset omvat. Samen werken we aan jouw droomfysiek en welzijn.

Laten we samen het pad bewandelen en jouw volledige potentieel benutten!

BEKIJK COACHING


Of blijf je het zelf doen?
goedlichaam dietist en coach jelmer strijbosch

Jelmer Strijbosch

Even Voorstellen
Hey! Ik ben Coach Jelmer. Al sinds mijn tienerjaren ben ik niet weg te slaan uit de sportschool. Door de jaren heen heb ik een enorme passie ontwikkeld voor sport, voeding en gezondheid. Nu, ruim 10 jaar later, ben ik een NSCA-gecertificeerd Personal Trainer en kwaliteitsgeregistreerd diëtist.

Alles in huis voor jouw succes
Met mijn expertise kan ik je helpen jouw doelen te bereiken. Of je nu je droomgewicht wilt bereiken, je energie wilt boosten, of je zelfvertrouwen en productiviteit wilt verhogen – ik sta voor je klaar. Heb je complexere hulpvragen, zoals een te hoge bloedsuikerspiegel, bloeddruk of cholesterol? Geen zorgen, ook dan ben je bij mij aan het juiste adres.


Eerlijke en duurzame begeleiding

Bij mij kun je eerlijke begeleiding verwachten. Geen snelle oplossingen of jojo-diëten, maar een duurzaam plan gebaseerd op feiten. Elke stap die jij zet richting je doel, motiveert mij om jou de best mogelijke begeleiding te geven.

Samen werken aan jouw doelen
Ik ga graag samen met jou aan de slag. En met samen bedoel ik ook écht samen. Geen standaard schema's, maar een plan op maat dat perfect bij jou past. Laten we jouw doelen bereiken met een persoonlijke aanpak die werkt!

BEKIJK COACHING
Of blijft je door gaan op deze manier?
tekst schrijven en social media expert tristan cvetkovic

Tristan Cvetkovic

Even VoorstellenHi! Ik ben Tristan, een gepassioneerd tekstschrijver en sportliefhebber van jongs af aan. Je kunt me vaak vinden in de sportschool, of bezig met mijn nieuwe hobby: boksen. Ooit was ik fanatiek roeier, en nu combineer ik al mijn sportervaring met mijn liefde voor schrijven.

Van Universiteit naar GezondheidsexpertTijdens mijn studies aan de Universiteit van Amsterdam heb ik talloze wetenschappelijke essays geschreven. Nu zet ik die schrijfervaring in om mijn grootste passies te delen: sport, voeding en gezondheid. De theorie uit de collegezalen en de praktijk van mijn topsportcarrière vormen de basis van de kennis die ik graag met jou deel.


Mijn Missie: Jouw Progressie
Er is niets mooier dan mensen te zien groeien in hun levensstijl. Ik vind het geweldig om te zien hoe een gezond en fit lichaam je grenzen kan verleggen. Hier draag ik graag aan bij met mijn expertise en enthousiasme. Samen werken we aan jouw doelen en laten we zien waartoe je lichaam in staat is.

KLINKT DIT BEKEND? 

Energietekort

Energietekort aan het einde van de werkdag?

Beeld je in: het is 16:00 uur. Jouw concentratie keldert, je productiviteit stagneert, en je droomt al van je bed. Wat als je een manier had om door de dag heen consistent energiek en alert te blijven?
Gezondheid

Gezondheid op de achterbank?

Stel je voor, elke dag hetzelfde liedje: je gezondheid schuif je voor je uit, 'totdat je tijd hebt'. Maar die tijd komt nooit. Wat als er een startknop was die je vandaag nog kon indrukken, zonder dat het je agenda omverwerpt?
coach-die-meedenkt

Behoefte aan een coach die écht met je meedenkt?

Vergeet die standaardoplossingen. Jouw leven is uniek en beweegt snel. Heb je ooit gewenst voor een coach die precies snapt wat je nodig hebt, wanneer je het nodig hebt, zonder dat je je hele leven op pauze moet zetten?

MEESTER WORDEN IN DISCIPLINE & GEWOONTEN