BEHAAL JE IDEALE GEWICHT

Het belangrijkste doel van jouw coaching is afhankelijk van jouw individuele behoeften. Of het nu gaat om gewichtsverlies, prestatieverbetering of het behalen van een gezondere levensstijl, we richten ons op wat jij wilt bereiken. Ons specialisme is afvallen.

Tijdens onze coaching maken we gebruik van verschillende methoden en technieken, aangepast aan jouw specifieke doelen. Denk hierbij aan voedingsbegeleiding en trainingsschema's tot stressmanagement en slaapverbetering.

We verwachten dat jij actief betrokken bent bij jouw coachingsproces. Dit betekent regelmatige communicatie met jouw persoonlijke coach, het volgen van voedingsschema's en eventueel sportschema's.

De kosten van de coaching worden duidelijk gecommuniceerd aan jou voordat je begint. Dit kan variëren, afhankelijk van het type coaching dat je kiest. We zijn transparant over de kosten. Boek een call om jouw situatie te bespreken.

Jouw privacy en vertrouwelijkheid worden altijd gerespecteerd in de coaching-relatie. We delen geen informatie over jou zonder jouw uitdrukkelijke toestemming.

Als je besluit om te stoppen met de coaching na het afronden van het traject, respecteren we jouw beslissing. We zullen samen met jou een passende exit-strategie bedenken, zodat je het meeste uit jouw coaching ervaring kunt halen.

We werken met de GoedLichaam app en de TrueCoach app om een optimale begeleiding te bieden.

Deze twee applicaties stellen ons in staat om jou zo goed mogelijk te ondersteunen. We gebruiken GoedLichaam voornamelijk voor voedingsbegeleiding, zodat je eenvoudig je voeding kunt inzien en aanpassen.

Ook houden we in de GoedLichaam app je slaap, omtrekken en gewicht bij en voeren we de wekelijkse check-ups uit, waarop je uitgebreide feedback krijgt. Kortom, het is een alles-in-één app die het jou zo gemakkelijk mogelijk maakt en waarin je alles terug kan kijken.