fbpx

Marly

Een gezond leven en afslanken met behoud van spiermassa.
Naam:Marly
Doel:Een gezond leven en afslanken met behoud van spiermassa.

Wat was de hulpvraag?

Tim kan jij mij helpen gezonder te leven en afslanken.

Wat was het plan van aanpak?

Energie terug brengen naar een normaal level, koolhydraten accepteren en vanaf daar gaan afslanken.

Wat vind Marly van onze online coaching?

In een zoektocht naar mezelf, een gezond leven en een goede coach werd ik door een kennis gewezen op Goed Lichaam. Onder het mom van ik probeer het een maandje, (want die optie is super fijn!)  ging ik vol goede moed aan de slag.

In de eerste maand heb ik veel van mijn zorgen geuit en ik kon fijn met Tim praten. Ik was vooral gefocust op de cijfertjes en heb geleerd dat wat los te kunnen laten. Samen hebben we besproken wat ik wilde en Tim had een goed vol te houden schema voor mij gemaakt. Naast de wekelijkse update heb ik tussendoor nog veel contact als ik ergens mee zit.

Je kunt wel raden dat ik na de eerste maand ben doorgezet met de coaching. Super tevreden met de begeleiding en het resultaat tot nu toe. Ben erg benieuwd waar dit traject mij gaat brengen!

Before
After