fbpx

Leonard

Afvallen met spierbehoud
Naam:Leonard
Doel:Vetmassa verliezen met spierbehoud
Tijdsduur:4 Maanden

Wat was de hulpvraag?

Leonard wou vetmassa verbranden met zoveel mogelijk spierbehoud.

Wat was het plan van aanpak?

Wij hebben een schema opgesteld waarmee Leonard alle benodigde voedingstoffen binnen kreeg, voornamelijk met producten die hij zelf had aangegeven bij de intake. Wij proberen altijd een gezond eetpatroon te maken die niet al te veel afwijkt van het huidige eetpatroon van de client (tenzij dit echt nodig is). Op deze manier kon Leonard het schema na eigen zeggen prima volhouden.

Wat vind Leonard van onze online coaching?

Ik raad GoedLichaam.nl iedereen aan! Ik ben in 4 maanden tijd 14kg afgevallen. Dat komt door de goede aanpak van Tim! Als je vragen hebt, kan je hem altijd berichten. Hij reageert snel terug. Je merkt dat hij dit werk met liefde doet en dat hij het niet alleen maar voor de poen doet!

Before
After