Online Coaching

Hoe werkt het?

Vraag nu online coaching aan bij een van onze GoedLichaam Transformatie team coaches.

Jouw persoonlijke plan wordt met de hand gemaakt en je betaalt veilig met ideal.

Na het afsluiten van één van de onderstaande abonnementen word er automatisch een vragenlijst naar jouw mail adres verzonden, deze vragenlijst graag naar waarheid invullen voor de beste kwaliteit begeleiding.

Online Coaching - Voeding

€49,95

  • Een eigen online coach het hele traject!
  • Één op maat gemaakt voedingsplan
  • Binnen 24 uur antwoord op jouw vraag
  • Gratis toegang tot de GoedLichaam Applicatie
  • Direct toegang tot onze besloten GoedLichaam.nl groep, waar elk lid tips en kennis deelt over fitness en voeding
  • Plan staat vier weken in de GoedLichaam Applicatie
Online Coaching - Voeding&Training

€59,95

  • Een eigen online coach het hele traject!
  • Één op maat gemaakt voedingsplan & trainingsplan
  • Binnen 24 uur antwoord op jouw vraag
  • Gratis toegang tot de GoedLichaam Applicatie
  • Direct toegang tot onze besloten GoedLichaam.nl groep, waar elk lid tips en kennis deelt over fitness en voeding
  • Plan staat vier weken in de GoedLichaam Applicatie
BEST SELLER
Online Coaching - Training

€24,95

  • Een eigen online coach het hele traject!
  • Één op maat gemaakt trainingsplan
  • Binnen 24 uur antwoord op jouw vraag
  • Gratis toegang tot de GoedLichaam Applicatie
  • Direct toegang tot onze besloten GoedLichaam.nl groep, waar elk lid tips en kennis deelt over fitness en voeding
  • Plan staat vier weken in de GoedLichaam Applicatie

* Afhankelijk van de eisen kunnen prijzen wijzigen. Alle genoemde prijzen zijn inclusief BTW.

Snel maar verantwoordelijk afslanken of spier opbouwen is minder moeilijk dan het lijkt en met onze begeleiding boek je sneller resultaat!

Getoonde benen, mooie billen, een sexy buik? Welke vrouw wilt dat nou niet?  Maar ook voor de mannen, verbrand razend snel vet met onze online coaching! Wie op een gezonde manier wilt afslanken, zonder alles te laten, moet meedoen met  onze Afslank begeleiding. Dit is een Lifestyle en geen dieet, waardoor de kans op terugval zeer klein is.
Als het gaat over groter en sterker worden, heb je het juiste voedingsplan nodig om het beste resultaat te halen. Door middel van ons online coaching programma versnelt het proces van massa bouwen nog een stapje sneller. Kies je voor het combinatie pakket krijg jij inzicht in gezonde voeding en blijft je progressie boeken met de trainingsplannen van GoedLichaam want wat je bij ons leert, blijft voor altijd bij je.

Ontvang bij onze service het belangrijke voedingsadvies en/of trainingsadvies met een compleet voedingsplan en/of trainingsplan om je doelstelling te bereiken.

Met ons online coaching combinatie pakket krijg jij inzicht in gezonde voeding en doelgericht trainen, elke vier weken een aanpassing op jouw persoonlijke voedingsplan en een nieuw trainingsplan die het Afslank proces versneld.

Voeding

Bij onze online coaching Voeding ontvang je een compleet voedingsplan van 7 dagen met 6 maaltijden per dag. Deze word elke vier weken n.a.v. een evaluatiegesprek, behaalde resultaten en een eventuele tussenmeting aangepast naar jouw doel! Eet het juiste aantal gram eiwitten, koolhydraten en vetten dat jij dagelijks nodig hebt om op een gezonde manier af te slanken!

Training

Bij de trainingsbegeleiding word er voor jou elke vier weken een persoonlijk trainingsplan in elkaar gezet! of dit nou krachttraining of droog trainen is maakt niet uit, wij zorgen ervoor dat je de juiste oefeningen doet voor het behalen van jouw specifieke doel en dat je plezier ervaart tijdens het proces.

Let op: doe je al een andere vorm van beweging? Geen probleem, geef dit aan ons door en wij houden er rekening tijdens het maken van jouw persoonlijke trainingsplan. Kies zelf de gewenste trainingsintensiteit. De spieropbouw trainingsplannen worden gebaseerd op de jarenlange trainingservaring van ons transformatie team, geselecteerd voor optimaal resultaat.

Online Coaching

Tijdens jouw traject heb je altijd de mogelijkheid om vragen te stellen aan jouw eigen persoonlijke online coach. Ook krijg je direct toegang tot onze besloten GoedLichaam.nl groep, waar elk lid zijn/haar tips en kennis deelt over fitness en voeding.

Voor wie is online coaching geschikt?

Voor elke man en vrouw die een gezonde leefstijl als doel heeft, met als sub doelen: vet verbranden, spiermassa bouwen en/of droogtrainen, ongeacht leeftijd, het soort sport of het aantal keren sporten in de week. Het voedingsadvies bepaald voor 80% het succes, de overige 20% wordt bepaald door bewegen/sporten/fitness.

Wat kun je van ons verwachten

Jouw ideale gewicht
Voldoende voedingsstoffen
Voorbeeld correcte uitvoering
Beste fysiek voor jou mogelijk

Eén eigen online coach

Elk individu krijgt een eigen online coach toe gewezen.

De juiste balans

Door de juiste voeding zal je weerstand en energie weer in balans komen.

Contact Ons!