goedlichaam coach tm bijlaard fatburning specialist

GoedLichaam Coaching

Lees hier wat wij voor jou kunnen betekenen

Coaching Pakketten 
Tevreden cliënten
Jaar ervaring
Bereikbare coaches

Een eigen online coach

Met onze online coaching ontvang jij een eigen coach, die je ondersteunt bij het behalen van je doelen.

24/7 onbeperkt vragen stellen

Snel in contact met jouw coach via WhatsApp, met snelle respons binnen 2 uur en max 24 uur.
op maat gemaakte voeding en/of sport schema's

Coaching op maat gemaakt

Professionele begeleiding bij afvallen voor iedereen, onze coaching maakt het mogelijk!

Tim Bijlaard - Oprichter

Hoe werkt coaching van GoedLichaam? Uitleg in 5 stappen.

Stap 1: Maak een keuze uit onze twee coachingopties: het Voedingsplan of het All-in-One plan. Vind meer informatie onderaan de pagina.

Stap 2: Meld je aan voor onze coaching.

Stap 3: Ontvang een mail met een link naar het intakeformulier, vul het formulier rustig in.

Stap 4: Ontvang een aparte email met inloggegevens voor onze online leeromgeving en community. Hier vind je verschillende cursussen over voeding, beweging, slaap en mindset die je naast de coaching kunt volgen om je kennis te verbreden.

Stap 5: Jouw coach stelt op basis van de intake een op maat gemaakt plan voor jou op.

Stap 6: Zodra alles is afgerond, ontvang je jouw inloggegevens voor de GoedLichaam-app.

Stap 7: Start met het boeken van goede resultaten!

Coaching pakketten


Victor Kamminga - Before & After

Voeding only

Krijg een volledig op maat gemaakt voedingsplan met 3 hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch, avondeten) en een snacklijst. Maak geen straf van jouw dieet dankzij onze gevarieerde snacklijst.

Elke week wordt er een check-up gepland met jouw coach, (je wordt hiervan op de hoogte gesteld) geef aan hoe jouw week verlopen is via onze uitgebreide online vragenlijst. Laat jouw ups en downs, of problemen die je bent tegengekomen, horen.

Het plan wordt wekelijks aangepast op basis van jouw check-up, gesprekken met jouw coach en behaalde resultaten.
Alles is bespreekbaar met jouw coach! Wij willen dit traject zo soepel mogelijk laten verlopen met een zo goed mogelijk eind resultaat!

Yannick wint zijn partij en pakt de beker, hij was goed op gewicht en sterk in de ring. GoedLichaam nam zijn voeding onder handen.
Yannick Vliet - Before & After

Sport en voeding

Verander je lichaam voorgoed met ons All-in-One plan! Hier krijg je niet alleen een compleet voedingsschema, maar ook een op jou afgestemd trainingsplan. Jouw voeding en beweging werken in perfecte harmonie samen om jouw specifieke doelen te bereiken, of dat nu slanker worden, droog trainen, spiermassa aankomen of sterker worden is. Jouw eigen online coach begeleidt je op weg naar succes en zorgt ervoor dat je plezier hebt tijdens het proces.

Onze trainingsprogramma's zijn gebaseerd op jarenlange trainingservaring van ons transformatie-team en zijn speciaal geselecteerd voor optimaal resultaat. Doe je ook andere vormen van beweging? Geen zorgen, wij houden er rekening mee bij het samenstellen van jouw persoonlijke schema.

Elke week krijg je een check-up moment, waar jij jouw resultaten en ervaringen kunt delen met jouw coach. Op basis hiervan wordt jouw schema regelmatig aangepast en afgestemd op jouw behoeften. Alles is bespreekbaar en wij werken samen naar het beste resultaat!

Ben jij klaar voor een echte verandering? Klik op de button hieronder om naar onze pakketten te gaan en transformeer jouw lichaam vandaag nog!

Coaching pakketten
Tim Bijlaard - Before & After

Wat kan ik nog meer verwachten?

Krijg binnen 7 werkdagen jouw persoonlijke voedings- en/of trainingsplan met de hulp van onze online coaches.

Onze applicatie biedt toegang tot alle schema's en jouw coach stuurt je een mail met een complete uitleg zodat je een perfecte start maakt.

Bij vragen kun je altijd bellen of een whatsapp sturen naar jouw persoonlijke coach, met een reactietijd van maximaal 24 uur. (meestal binnen 2 uur)

Elke week krijg je een uitgebreide feedback op jouw voortgang en het is aan jou hoe intensief je jouw leerproces wilt maken door vragen te stellen en leergierig te zijn.

Alle informatie wordt vertrouwelijk behandeld

Ontdek zelf het belang van goede coaching.

Komt dit je bekend voor?

  1. Overweldigd door het vinden van de juiste voeding voor jouw doel?
  2. Te druk om te investeren in het uitzoeken van gezonde maaltijden?
  3. Onzeker over welke oefeningen effectief zijn voor jouw specifieke doelen?
  4. Frustratie na het uitproberen van diëten en oefeningen zonder resultaat?
  5. Verloren in de complexiteit van gezonde levensstijl en weet niet waar te beginnen?

Wat kunnen wij betekenen?

  • Persoonlijke en op maat gemaakte coaching.
  • Eenvoudige en tijdbesparende strategieën voor gezonde maaltijden.
  • Gericht trainingsplan op basis van jouw specifieke doelen.
  • Blijvend resultaat door individuele aanpak en coaching.
  • Duidelijke en begrijpelijke stappen om een gezonde levensstijl te bereiken.
  • Online leeromgeving en actieve community.

Elke week een online check-up moment

Ontvang uitgebreide feedback op jouw prestaties met onze online coaching, om scherp te blijven en jouw doelen te bereiken.

Gebaseerd op de huidige wetenschap

Blijf op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van voeding en beweging dankzij ons team dat altijd op de hoogte blijft!

Voor elk niveau beschikbaar

Onze online coaching is geschikt voor iedereen, van niet-sporters en beginnende sporters tot wedstrijdatleten in verschillende sporten.

Onze pakketten

Voedingsplan

5 sterren beoordeling

op maat gemaakte voeding en/of sport schema's
  • Gediplomeerde diëtisten
  • Gepersonaliseerd voedingsplan
  • Elke week een online check-up moment
  • 1 op 1 Persoonlijk whatsapp contact
  • Toegang tot onze online leeromgeving & community

All in one

5 sterren beoordeling

  • Gediplomeerde diëtisten & trainers
  • Gepersonaliseerd trainingsplan
  • Gepersonaliseerd voedingsplan
  • Elke week een online check-up moment 
  • 1 op 1 Persoonlijk whatsapp contact
  • Toegang tot onze online leeromgeving & community

950+ mensen gingen jou voor met succesvol afvallen

Ik wil een goedlichaam!