arrow_drop_up arrow_drop_down
Receptuur: Pannenkoeken a la Ichelle
Tim
20 januari 2021 

Receptuur: Pannenkoeken a la Ichelle

Een heerlijk eiwitrijk pannenkoeken beslag  met vanille en kaneel smaak.

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Kooktijd: 15 minuten
Totale tijd: 20 minuten

Ingrediënten:

40 gram havermout
2 eieren
1 banaan
1 scoop Whey impact vanille smaak
Beetje zout en extra kaneel
(Extra 15 gram pindakaas)

Topping van roodfruit
Bak boter of cooking spray

1. Zorg dat je een grote blender hebt staan.

2. Gooi hier vrijwel alles in samen behalve de topping van roodfruit.

3. Blender fijn tot je een gladde massa hebt.

4. Verhit pan met bak boter of cookingspray op redelijk hoog vuur.

5. Gebruik je schenk skills om kleine ronde pannenkoekjes te maken of een grote.

6. Flip the pancakes like the best pancake flipper there is!

7. Maak af met de topping van roodfruit en stroop mocht je van lekker zoet houden. Wil je toch binnen je macro’s blijven neem dan een caloriearme karamel saus of andere smaak naar keuze!

8. Geniet er van.

Ik ben benieuwd wat jij van dit gerecht vind,
dus nu genieten maar en laat mij even weten hoe het beviel hier in de comments!