Frisse drankjes!

Gezonde en frisse drankjes!

Het begint weer warm te worden. Tenminste laten we hopen dat het zo blijft of dat het nog beter weer word!

Wat ik erg merk is dat mijn lichaam meer vocht nodig heeft en dat bracht me op een idee! Waarom geen artikel over frisse drankjes die gezond en lekker zijn!

Citroen met water ken je waarschijnlijk al? Maar wist je dat je veel meer vruchten kan gebruiken en dit kan combineren met kruiden zoals kaneel, basilicum of rozemarijn. Zo maak je eigenlijk je eigen limonade fris en fruitig! Probeer ook Spa rood met bijvoorbeeld Citroen! Heb je toch prik met een smaakje Citroen (lekker fris!!!) Drink wel maar max. 2 glazen want teveel koolzuurhoudende drankjes, dat is niet goed voor je darmen🤤

Probeer ook eens groentesappen in plaats van vruchtensappen. In groente zit veel minder suiker dan in fruit. Maak zelf een groente smoothie of probeer het bij een terras. Tegenwoordig verkopen ze bij terrassen steeds meer groentesappen.

Heb jij nog een tip of ken jij een lekker gezond drankje? Laat het ons weten! Misschien posten we jouw recept/tip wel!

 

Jouw Reactie…

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.